Alhamdulillah. akhirnya tercapai juga i punya planning dengan rakan2 nak wat rafting kat sedim, kulim. Walaupun i makhluk yang paling lewat sampai tapi i tetap berpuas ati coz dapat join rafting tu. yang i paling kecewa sebab xdapat nak kenal dgn rakan2 baru. sedihnya, huhuhu... yang i kenal pun hanya tau nama brape kerat jer. the rest i hanya kenal rupa sajer. mesti diaorang kecewa dengan i. maafkan hamba.
Apapun diaorang memang sporting giler and memang best sangat2. akhirnya tentatif rafting ni berjalan dengan lancar dan memang happening giler. Syokkk habis..
1) Sesi "ice-breaker" / grouping
2) water confident
3) tubing
4) nite walk
5) camp fire
6) rafting
7) longest tree top walk
Inilah aktiviti yang sempat dijalankan. tetapi sedikit kecewa coz air terlalu cetek. jadi aktiviti rafting tidaklah terlalu mencabar. tapi bagi rakan-rakan yang baru wat rafting, hope u all enjoy it guys. huhuhu
insya allah, jika xde apa yang menghalang, kita akan anjurkan lagi aktiviti rafting ini. tetapi sayang gambar untuk aktiviti rafting memang xde bcoz semua kamera sensitif air. hahahha...
tapi gambar untuk aktiviti lain memang ada. Mohon ampun dan maaf kepada kengkawan andai ada tersalah bicara, terkasar bahasa, terlambat, tak puas ati atau sebagai sepanjang mengikuti aktiviti sedim ini. sori guys...
p/s : mohon pada Mr. Own supaya kirimkan gambar aktiviti sedim aritu, tq
Monday, May 31, 2010
Thursday, May 27, 2010
map to pusat rekreasi sungai sedim, kulim
Hahaha, kelakar...
actually i pun xtau jalan ke sungai sedim tu. Ingat nak konvoi dengan fitri, member jkr perlis tu tapi dia plak bertolak malam ni dalam kul 10 malam. huhuhu... maknanya i kena survive sendiri ler. nasib baik huby ada ikut. kalau tak, confirm i tak sampai-sampai ke sedim tu. lagipun i ni bukan jenis kaki jalan. so, i xtau sangat area kulim ni. yang i tau jalan dari kuala lumpur ke kampung dan opis ke umah/umah ke opis. itu jer... boleh sesat i kalau di kl ni. tapi inilah kebaikan kalau dah kawin. mana2 pergi huby leh teman n hantar. hahahhaaha. Syukur sangat2. thanx huby
malam ni pun xtau nak bertolak kul berapa sebab tengah tunggu kereta. huhuu.. minta2 xde la lewat sangat bertolak balik ke kedah. Apapun map ni memg berguna utk i pegi ke sungai sedim. minta2 ler i jumpa tempat tu. kalau tak, alamatnya i patah balik ler... huhuuuhu
Tuesday, May 18, 2010
Tentatif Program pada 28-29 Mei 2010
WHITE WATER RAFTING A T SG. SEDIM
Sedim River (Grade I-IV) , Kulim, Kedah State
Located near Karangan town and in the Gunung Inas Nature Reserve, Sedim Recreation Park/ Hutan Rekreasi Sungai Sedim is the only location for whitewater rafting and kayak enthusiasts located in the north-west states. There are as many as 24 rapids within a 16km run (full day rafting) so you can expect some major excitement and screams on this ride!
Another spectacular actitivity here is to walk the longest Tree Top Walk in the world (925m). (RM10 per pax per entry) Imagine yourself walking on this steel structure as high as 50m off the ground and amongst the tall lush rainforest canopy! During the walk amid the tree tops, lucky visitors may get to see various species of colourful birds while enjoying the sounds of gushing rapids and jungle creatures
Sedim River (Grade I-IV) , Kulim, Kedah State
Located near Karangan town and in the Gunung Inas Nature Reserve, Sedim Recreation Park/ Hutan Rekreasi Sungai Sedim is the only location for whitewater rafting and kayak enthusiasts located in the north-west states. There are as many as 24 rapids within a 16km run (full day rafting) so you can expect some major excitement and screams on this ride!
Another spectacular actitivity here is to walk the longest Tree Top Walk in the world (925m). (RM10 per pax per entry) Imagine yourself walking on this steel structure as high as 50m off the ground and amongst the tall lush rainforest canopy! During the walk amid the tree tops, lucky visitors may get to see various species of colourful birds while enjoying the sounds of gushing rapids and jungle creatures
Whitewater rafting is superb fun but not too strenous thanks to the skillful guides who are excellent navigators. This river is generally considered safe although you should abide by the guide's instructions at all times
What do I need to bring/wear for rafting?
Wear quick preferably dry clothing, bring change of clothes, towel, insect repellent, sun-block lotion, toiletries, personal medication, strapped sandals/dive booties/water sports shoes, snacks if you get hungry fast, sports strap for spectacles, bring a sunshine attitude!
...................................................................................................................................................................
Tentatif Program
28 Mei 2010
9.00 pagi - Berkumpul di petronas BKE
9.30 pagi - Singgah minum pagi di kedai kopi
10.00 pagi - Berkonvoi beramai-ramai ke Sg. Sedim
10.30 pagi - Check-in tapak perkhemahan
11.00 pagi - Ice-Breaker / Group Formation
12.30 tgh hari - Solat Jumaat
2.30 ptg - Sesi Penerangan, water tubing, white water rafting
5.00 ptg - 7.00 mlm - Acara Bebas
7.00 mlm - 8.30 mlm - Makan Malam
8.30 mlm - 10.30 mlm - Night Walk
10.30 mlm - Tidur
29 Mei 2010
7.30 pagi - 8.30 pagi - Sarapan Pagi
9.00 pagi - 12.00 tgh hari - Longest Tree Top Walk
12.00 tgh hari - 2.00 ptg - Rehat
2.00 ptg - 5.00 ptg - Jungle Trekking To Hidden Waterfall
5.00 ptg - Bertolak pulang
Anggaran peserta = seramai 35 org (perlis, penang, KL)
Bayaran = RM185.00/pax – 5 activities include breakfast, lunch, dinner
Deposit = RM 60.00 (bayar pada 22/5/2010 kepada saudara azizie)
Absolutely Unforgettable Experience!!
Sekitar Majlis Perpisahan
........................................................................................................................................
Yang diraikan, gerangan berbaju hijau...
Semoga hubungan kekeluargaan akan tetap terjalin walaupun di mana jua berada
.......................................................................................................................................
Labels:
Kak Liza Admin
Monday, May 17, 2010
JUst To My FRienDS
*Terima kasih kepada kengkawan yang sudi mengikuti blog ini. Walaupun xde sangat bahan atau cerita yang menarik untuk dikongsi bersama. Apa-apa cadangan atau komen dari kengkawan semua amatlah dialu-alukan. Thanks and a big hugs for u all....
please accept it.!!!
Hadapi Karenah Degil
* Degil adalah tanda si kecil sudah membina identitinya sendiri, selain berasa dirinya sudah berada dalam zon selamat.
Maka, cuba letakkan diri anda di tempatnya. Jika anak sibuk bermain, hampiri dia dan dakap si kecil itu sambil memberitahunya mengapa perlu makan. Itu adalah langkah pujukan psikologi. Tanpa disedari, anda sebenarnya menunjukkan bahasa tubuh dan ucapan yang membuatkan dia sedar dirinya diambil berat. Tanpa perlu memarahinya, tunjukkan betapa anda hendak ambil tahu mengapa dia tidak mahu makan.
SIKAP si kecil yang degil bukan bermakna dia memberontak dan tidak memerlukan perhatian ibu bapanya.
ANAK anda enggan makan bersama apabila diajak? Kalau diminta mengemas barang permainannya, dia hanya berdiam diri atau cuba mengelak. Mungkin juga si kecil itu sengaja membuat bising apabila si adik sedang tidur atau akan lari ketika disuruh mandi.
Anda yang mempunyai anak kecil mungkin sudah biasa menghadapi situasi seperti ini. Siapa sangka dalam usia sementah itu, si comel ini sudah mula mengaplikasi soal pendirian dan kemahuannya. Percaya atau tidak, anak yang berusia tiga tahun ke atas berasa kurang bergantung pada anda. Itu adalah tanda bahawa dia sudah membina identitinya sendiri selain berasa dirinya sudah dalam zon selamat. Namun, itu bukan bermakna dia menjadi pemberontak. Berdegil adalah cara bagi anak kecil itu menunjukkan ketegasannya. Jadi, apabila dia menolak untuk bekerjasama dengan anda, dia sebenarnya cuba memberitahu, 'saya tidak sukakan peraturan mama'. Maka, apakah yang perlu anda lakukan?
Menurut jurnal Adolescent Child Specialty Services yang ditulis oleh Rebecca S. Blakeman, setiap kanak-kanak akan menunjukkan kemerdekaan diri melalui cara yang tidak sepatutnya dari semasa ke semasa. Meskipun begitu, adalah sangat penting bagi ibu bapa itu memahami situasi anak tersebut. Ibu bapa tidak harus berleter apabila tidak berasa senang dengan kelakuan anak-anak. Ia sebaliknya akan membuatkan sikap anak menjadi lebih buruk.
Beri pilihan
Jurnal Rebecca itu meminta ibu bapa cuba memahami kehendak anak mereka. Dalam situasi anda memintanya makan namun dia menjerit tidak mahu, usah dipaksa lagi. Paksaan hanya akan membuatkan dia menangis atau menunjukkan kemarahan.
Maka, cuba letakkan diri anda di tempatnya. Jika anak sibuk bermain, hampiri dia dan dakap si kecil itu sambil memberitahunya mengapa perlu makan. Itu adalah langkah pujukan psikologi. Tanpa disedari, anda sebenarnya menunjukkan bahasa tubuh dan ucapan yang membuatkan dia sedar dirinya diambil berat. Tanpa perlu memarahinya, tunjukkan betapa anda hendak ambil tahu mengapa dia tidak mahu makan.
Walau apapun yang dilakukannya, pastikan anak anda tahu bahawa semua perkara ada hadnya. Pendirian mereka mudah dilentur apabila anda menyatakan bahawa anda menyayanginya dan setiap yang disuruh itu adalah untuk kebaikannya. Memberi pilihan adalah cara terbaik untuk si anak mematuhi sesuatu peraturan. Jika dia ada masalah mengikuti sesuatu permintaan atau suruhan, fikirkan alternatif untuk mencari penyelesaiannya.
Contohnya, jika anak kecil sering 'meragam' gara-gara tidak mahu tidur dalam gelap, berikannya lampu suluh atau pasangkan lampu yang bercahaya suram. Di situ, aspek tolak ansur sudah terbina antara ibu bapa dengan si anak tersebut.
ANAK yang sudah pandai berdegil apabila disuruh makan memerlukan pendekatan psikologi yang lembut.
Orang dewasa perlu sentiasa menunjukkan sikap yang baik. Selain memberi perhatian ketika dia menunjukkan kenakalan atau kedegilan, anak kecil perlu sentiasa didekati dan dilayani semasa dia sedang dalam keadaan 'angin baik' atau mengikut kata. Beritahu anak-anak tentang apa yang betul atau tidak betul. Selalunya apabila si anak membuat kesalahan, dia pasti akan rasa bersalah. Oleh itu, jangan cepat marah. Sebaliknya, cakaplah secara baik dan terangkan kepadanya mengapa anda tidak mahu kesalahan itu diulanginya.
Labels:
Terbitan Kosmo
Sunday, May 16, 2010
Atasi Hati Yang Kusut & Gelisah
Atasi Hati Yang Kusut & Gelisah
1) Ucap "Subhanallah" sebanyak 33 kali
2) Ucap "Alhamdulillah" sebanyak 33 kali
3) Ucap "Allahu Akhbar" sebanyak 33 kali
* Insya Allah hati kalian akan tenang. Selamat mencuba!!!
Keluarga Bahagia
Genggam tangan suami dengan penuh kasih sayang dan berdoalah " Dengan nama-Mu wahai TuhanKu, aku letakkan tubuhku dan dengan nama-Mu aku mengangkatnya. Jika Engkau genggam jiwaku Ya Allah, maka rahmatilah ia, jika Engkau lepaskan ia maka jagalah jiwaku sepertimana Engkau menjaga Hamba-hambaMu yang soleh" AMIN
Labels:
Insya Allah
Thursday, May 13, 2010
7 Things to Stop Doing Now on Facebook
7 THINGS TO STOP DOING NOW ON FACEBOOK
1) Using a Weak Password
Avoid a simple names or words you can find in a dictionary, even with numbers tacked on the end. Instead, mix upper and lower-case letters, numbers and symbols. A password should have at least eight characters. One good technique is to insert numbers or symbols in the middle of a word such as this variant on the word "houses" : hO27usEs!
2) Leaving Your Full Birth Date in Your Profile
It's an ideal target for identity thieves, who could use it to obtain more information about you and potentially gain access to your bank or credit card account. If you're already entered a birth date, go to your profile page and click on the Info tab, then on Edit Information. Under the Basic Information section, choose to show only the month and day or no birthday at all.
3) Overlooking Useful Privacy Controls
For almost everything in your Facebook profile, you can limit access to only your friends, friends of friends, or yourself. Restrict access to photos, birth date, religious views and family information among other things. You can give only certain people or groups access to items such as photos or block particular people from seeing them. Consider leaving out contact info, such as phone number and address since you probably don't want anyone to have access to that information anyway.
4) Posting You Child's Name in a Caption
Don't use a child's name in photo tags or captions. If someone else does, delete it by clicking on Remove Tag. If your child isn't on Facebook and someone includes his or her name in caption, ask that person to remove the name.
5) Mentioning That You'll Be Away From Home
That's like putting a "no one's home" sign on your door. Wait until you get home to tell everyone how awesome your vacation was and be vague about the date of any trip.
6) Letting Search Engines Find You
To help prevent strangers from accessing your page, go to the Search section of Facebook's privacy controls and select Only Friends for Facebook search results. Be sure the box for puclic search results isn't checked.
7) Permitting Youngesters to use Facebook Unsupervised
Facebook limits its members to ages 13 and over but children younger that that do use it. If you have a young child or teenager on Facebook, the best way to provide oversight is to become one of the online friends. Use your email addres as the contact for their account so that you receive their notifications and moniters their activities. "What they think is nothing can actually be pretty serious": says Charles Pavelities, a supervisory special agent at the Internet Crime Complaint Center. For example, a child who post the comment "Mom will be home soon, I need to do the dishes" every day at the same time is revealing too much about the parents regular comings and goings.
Labels:
by Consumer Report Magazine
Wednesday, May 5, 2010
White Water Rafting Trip on 28-29 Mei 2010
As Salam
I & team going to organize a rafting trip 28-29 Mei 2010. 2 days 1 night. Opens for everyone that interested to join us. Details as below
Location : Sungai Sedim, Kulim.
Price : RM185/pax including :-
Activities:
-white water rafting (absolutely unforgettable experience)
-accommodation (camp site basis)
-meals- breakfast, lunch, dinner.
-Jungle trekking to Hidden Waterfall . (amazing)
-Tubing,
- Night Walk (upon request)
- Breakfast at Kg. Sedim (very cheap )
- Walk on the longest tree top in the world (canopy) ! (MUST TRY)
* So, kepada sape2 yg berminat untuk join this programme sila emel or sms me at 012-3978392 with details info like name, no.phone n office address. tq guys!!
I & team going to organize a rafting trip 28-29 Mei 2010. 2 days 1 night. Opens for everyone that interested to join us. Details as below
Location : Sungai Sedim, Kulim.
Price : RM185/pax including :-
Activities:
-white water rafting (absolutely unforgettable experience)
-accommodation (camp site basis)
-meals- breakfast, lunch, dinner.
-Jungle trekking to Hidden Waterfall . (amazing)
-Tubing,
- Night Walk (upon request)
- Breakfast at Kg. Sedim (very cheap )
- Walk on the longest tree top in the world (canopy) ! (MUST TRY)
* So, kepada sape2 yg berminat untuk join this programme sila emel or sms me at 012-3978392 with details info like name, no.phone n office address. tq guys!!
Kem Bina Semangat - White Water Rafting
Tarikh : 26-28 April 2010
Tempat : Kem Bina Semangat Kuala Kubu Bharu, Selangor
Semangatkan???
Tubing Activities
Macam-macam ragam.
Excited bah!!
Fuhh, bestnya dapat bermain air...
Subscribe to:
Posts (Atom)